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研究：生活質量、平衡、步態和踝關節力度改善顯著
該項研究是由比利時列日大學的研究者，在兩個類似的安養院進行一個月大型（4×3公尺）桌遊干預方案，該方案實驗組為10位平均年齡82.5歲的參與者，對照組為11位平均年齡89.9歲的參與者，藉此了解此方案對安養院居民，在動態體能活動和心理健康上所產生的效果。
在實驗組中，體能活動在基準線時為每日2,921步，干預活動結束後為每日3,358步，干預活動結束三個月後為每日4,083步，同時體能活動後每日能量消av性感情趣用品耗增加110千卡，三個月後則每日增加219千卡。此外，三個月後，生活質量、平衡和步態和踝關節力度也有所改善；這樣的改善在對照組中並未呈現。
桌遊助活動腦力+體能 出門走走也可行
台北長庚醫院精神科劉嘉逸醫師表示，這是個很有意思的研究，之前在歐洲參訪時，就曾見到許多老年人在戶外打槌球，這也可視為桌遊的一種。而近年台灣也開始有人從事，但由於天氣因素，所以參與者還是較少。
劉嘉逸醫師說，想進行大型桌遊最簡單的方式，就是結合一些高齡者較有興趣的桌遊放大來進行，如象棋、五子棋等，讓高齡者在原本的動腦活動之外，同時加入體能活動的元素，就是很好的方法。但由於國內目前較少類似大型桌遊，因此劉嘉逸醫師建議，高齡患者若能多出門走走，其實就是最容易也最可行的身體活動。
大型桌遊運動 助降低死亡率、提升生活品質
董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任說明，過往的文獻指出，規律的體能活動有助於減少老年人的死亡率和改善生活品質。從觀察那些改變運動習慣的人身上可觀察到，在晚年從事較多運動的老年人其健康狀況也比較好，同時僅是低量的中度至激烈運動都能減少老年人百分之22的死亡風險。
葉雅馨主任建議，在引導長輩的活動，重點可以放在增加「愉快感」和「社交性」，才會使動機持續，如採漸進式的誘導與勸說，甚至讓鄰居來邀請，較容易成行；另外，高齡化社會來臨，我們可以有更多巧思，一方面引導高齡者有夠多活動，不管是增加體能或肌力，漸進式的增加步行耐力與距離，都可以提高生活品質。
F-16飛官吳彥霆殉職 妻暴哭PO文「跟兒子會堅強」
空軍第5聯隊F-16戰機，今天在新北五分山失事，飛官吳彥霆不幸殉職，山區散落機骸、肉塊，晚間8時後暫停搜索，待明天繼續。吳妻聽到消息一度暴哭，晚間在臉書貼文感謝大家的關心。
花蓮基地編號6685號F-16單座戰機今天下午1時15分從花蓮機場起飛，執行萬安41號演習假想敵攻擊基隆港的演習，執行定向攻擊目標基隆港，約在目標前14浬回報進入雲層。1時44分光點消失在瑞芳的五分山。
下午3時22分新北市消防局接獲民眾報案，發現五分山登山步道及雷達站步道有大量殘骸，隨後找到撞擊點，之後又發現一些肉塊、衣物等，因入夜黑暗山區陡峭，為求安全，搜索行動在晚間8時暫停，明天繼續搜救。國搜中心也在今晚7時57分確定飛行官吳彥霆罹難。
吳彥霆的妻子林芳推薦自慰棒瑩同樣在花蓮空軍基地服役，下午聽到消息一度暴哭說不出話來。晚間她在臉書貼文：「謝謝大家的關心。我目前還沒辦法回應各位的關心，謝謝你們對彥霆的關心，我跟兒子會堅強的。」
2013年還是中尉的吳彥霆曾駕駛單座F-16戰機，因機件故障墜海，當時跳傘獲救。2014年吳彥霆和林芳瑩結婚。兩人相識為幾年前林芳瑩在嘉義機場服役時，認識從台東到嘉義換訓的吳彥霆，進而相戀結為連理，林芳瑩因此從嘉義考調到花蓮，與夫婿同在花蓮空軍基地服役，兩人育有1名3歲幼子。
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